祛痱止痒可以采取以下方法：
1.保持皮肤清洁：勤洗澡，使用温水，避免使用刺激性的沐浴露或肥皂。洗完澡后，用柔软的毛巾轻轻拍干皮肤，不要用力摩擦。
2.选择透气的衣物：给宝宝穿宽松、透气的棉质衣物，避免穿着过厚或不透气的衣物，以免加重痱子和瘙痒。
3.控制室内温度和湿度：保持室内温度适宜，避免过热和潮湿。可以使用空调、风扇等设备来调节室内温度和湿度。
4.使用痱子粉或爽身粉：在宝宝洗完澡后，将适量的痱子粉或爽身粉涂抹在容易出汗的部位，如颈部、腋窝、腹股沟等，以保持皮肤干爽。
5.涂抹炉甘石洗剂：如果痱子已经形成，可以在医生的指导下涂抹炉甘石洗剂，具有收敛、止痒的作用。
6.避免搔抓：宝宝可能会因为瘙痒而搔抓皮肤，这可能会导致皮肤感染。家长可以给宝宝剪短指甲，或在宝宝睡觉时戴上手套，以避免搔抓。
7.饮食调整：给宝宝多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。
需要注意的是，如果宝宝的痱子症状严重、持续不愈或出现感染等情况，应及时就医，在医生的指导下使用药物治疗。同时，对于过敏体质的宝宝，在选择痱子粉或爽身粉时应格外小心，最好先在宝宝皮肤上进行小面积试用，观察有无过敏反应。
