低热时通常可以自行退烧，但需要密切观察体温变化，并采取适当的护理措施，如保持水分摄入、注意休息、物理降温、避免捂汗、饮食清淡等。对于特殊人群或持续时间较长、出现其他异常症状的低热，应及时就医。
1.观察病情：低热时，要密切观察体温的变化，以及是否出现其他症状，如咳嗽、流涕、喉咙痛、头痛、肌肉疼痛等。如果体温持续升高或出现其他不适症状，应及时就医。
2.保持水分摄入：发热会导致身体水分流失，因此要保持充足的水分摄入，多喝水或饮用适量的果汁、盐水等。
3.注意休息：身体在发热时需要更多的能量来抵抗病原体，因此要保证充足的休息，避免过度劳累。
4.物理降温：低热时，可以采取物理降温的方法，如使用温水擦拭身体、使用冰袋敷额头等。但要注意避免使用酒精擦拭身体，以免引起过敏或其他不良反应。
5.避免捂汗：有些家长会给孩子捂汗，认为这样可以帮助孩子退烧，但这种做法是不正确的。捂汗会导致体温无法散发，反而加重病情。
6.饮食清淡：发热时，消化系统功能会受到影响，因此要饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
需要注意的是，对于一些特殊人群，如老年人、儿童、孕妇、患有基础疾病的人群等，低热可能提示病情较为严重，需要及时就医。此外，如果低热持续时间较长或出现其他异常症状，也应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。
总之，低热时可以自行退烧，但要密切观察病情，采取适当的护理措施。如果病情加重或出现其他异常症状，应及时就医。
