淮安市第一人民医院 临床营养科
豆浆含有丰富的大豆蛋白,减肥期间食用是不会增肥的,但是并没有减肥的效果。同时减肥期间的饮食要注意补充适量的蛋白质,纤维素和水分,不能单独的食用某种食物,对身体健康也是不利的。同时要配合科学的运动。