发布于 2025-05-11
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太原市中心医院 骨科
一般脚部韧带拉伤恢复需两周至四周左右,对于部分病情严重者,则需更长的时间;因此,韧带拉伤恢复时间需要结合患者的实际病情、营养状况等因素综合判断。若想促进韧带恢复,建议患者多食富含钙元素的食物,如牛奶、鸡蛋、豆制品等,还应多食蔬菜,预防便秘;卧床休息时可以按摩腿部组织,促进局部血液循环。在拉伤后期,还可应用活血化瘀类膏药缓解肿胀等不适情况。
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