中山大学附属第一医院 营养科
生普一般是指普洱生茶，熟普一般是指普洱熟茶，女性喝普洱生茶还是普洱熟茶好与个人情况有关。
如果女性体质比较虚寒，经常感觉手脚冰凉、肢体无力等，可适当多喝些普洱熟茶，因为普洱生茶性质比较寒凉，如果喝多了普洱生茶，可能会导致寒气入体、阳气损伤，进而加重虚寒的症状，而普洱熟茶大多性质温热，多喝此茶可帮助去除寒气、改善手脚冰凉的症状。
如果女性体质比较燥热，有阳气旺盛的症状，可适当多喝普洱生茶帮助清热解毒、利水祛湿，减轻阳气过盛的症状，如果多喝普洱熟茶，可导致火热邪气更重。
