西安交通大学第一附属医院 乳腺外科
胸部按摩丰胸法可以分为集中式、抚摸式、拿捏式等。
1、集中式
女性可以将双手放在乳房外侧,从虎口部位轻柔向上按压,按压至乳房外侧时松手,然后重复上述动作。
2、腹膜式
也可以选择通过抚摸式按摩丰胸,使用双手轻柔抚摸对侧乳房,每次可以按摩三分钟左右。
3、拿捏式
女性还可通过拿捏式按摩胸部,可在局部皮肤涂抹精油,然后食指张开放在乳房底侧,轻柔向乳头部位推揉,起到丰胸作用。