引产后乳房涨奶，可冷敷、按摩、用吸奶器，饮食注意，穿着宽松内衣，注意休息，严重或有其他症状及时就医。
引产后乳房涨奶是常见的现象，可以通过以下方法缓解：
1.冷敷：冷敷乳房可以减轻涨奶的疼痛和不适感。可以使用冰袋或冷毛巾敷在乳房上，每次敷15-20分钟，每天敷3-4次。
2.按摩：按摩乳房可以促进乳腺管的通畅，缓解涨奶。可以用手指轻轻按摩乳房，从乳房的四周向乳头方向按摩，帮助乳汁排出。
3.吸奶器：使用吸奶器可以吸出多余的乳汁，缓解涨奶。可以选择手动或电动吸奶器，根据自己的需要进行选择。
4.注意饮食：引产后要注意饮食，避免食用下奶的食物，如鸡汤、鱼汤、猪蹄汤等。
5.穿着宽松的内衣：穿着宽松的内衣可以避免乳房受到压迫，缓解涨奶的不适感。
6.注意休息：引产后要注意休息，避免过度劳累，保持心情舒畅。
需要注意的是，如果涨奶严重，疼痛难忍，或者出现发热、乳房红肿等症状，应及时就医，以免引起乳腺炎等并发症。
关键信息：引产后乳房涨奶是常见现象，可以通过冷敷、按摩、吸奶器、注意饮食、穿着宽松内衣和注意休息等方法缓解。如果涨奶严重或出现其他症状，应及时就医。
