膝关节损伤阴天总疼通常是不正常的，可能与炎症、寒冷刺激、滑膜液变化及心理因素有关，建议及时就医，采取相应治疗措施。
膝关节损伤阴天总疼通常是不正常的，可能与以下原因有关。
炎症：膝关节损伤后，局部组织可能会发生炎症反应。阴天时，气压较低，湿度较大，可能会导致炎症部位的血液循环减慢，从而引起疼痛加重。
寒冷刺激：阴天时气温较低，膝关节容易受到寒冷刺激。寒冷可能会导致血管收缩，血液循环不畅，从而加重疼痛。
滑膜液变化：膝关节内的滑膜液具有润滑和营养关节的作用。在阴天时，滑膜液的黏度可能会增加，导致关节活动时摩擦力增大，从而引起疼痛。
心理因素：有些人可能会因为阴天而感到情绪低落或焦虑，这种心理变化可能会通过神经反射机制引起膝关节疼痛。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，如果膝关节损伤阴天总疼，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。医生可能会根据具体情况采取相应的治疗措施，如药物治疗、物理治疗、手术治疗等。同时，患者也可以采取一些自我护理措施，如保暖、休息、适当运动等，以缓解疼痛和促进康复。
此外，对于老年人、肥胖者、有膝关节疾病家族史的人以及长期从事重体力劳动或剧烈运动的人，膝关节损伤的风险较高。这些人群在日常生活中应更加注意保护膝关节，避免过度劳累和受伤。如果出现膝关节疼痛或不适，应及时就医，以便早期诊断和治疗。
