出痱子与体内湿气过重并无直接关系，好发于皱襞部位，表现为圆而尖形的针头大小密集的丘疹或丘疱疹，有轻度红晕，自觉轻微烧灼及刺痒感，皮疹消退后有轻度脱屑。预防和治疗方法包括保持皮肤清洁、衣着宽松透气、避免搔抓、及时就医等。
出痱子与体内湿气过重并无直接关系。痱子是由于在高温闷热环境下，出汗过多且不易蒸发，致使汗腺导管口堵塞，汗液潴留后汗管破裂，汗液外溢渗入周围组织而引起的浅表炎症反应。
夏季或炎热环境下，痱子好发于皱襞部位，如颈部、腋窝、肘窝、腹股沟、妇女乳房下、幼女会阴部及小儿头面部、臀部，为圆而尖形的针头大小密集的丘疹或丘疱疹，有轻度红晕。皮疹常成批出现，自觉轻微烧灼及刺痒感。皮疹消退后有轻度脱屑。
高温环境下，应注意皮肤清洁，勤洗澡，保持皮肤干燥，衣着宜宽松透气，并避免搔抓，防止继发感染。如果痱子症状严重或出现感染，应及时就医。
此外，对于一些特殊人群，如婴幼儿、老年人、肥胖者、多汗者等，更容易出现痱子或痱毒，应特别注意预防和护理。同时，一些患有慢性疾病或免疫系统疾病的人群，也可能因为身体原因导致容易出痱子，需要在医生的指导下进行预防和治疗。
