常见的踝部扭伤是外侧副韧带损伤，以前距腓前韧带损伤最常见，多因足内翻导致，可合并外踝撕脱骨折或三角韧带损伤，表现为踝外侧疼痛、肿胀等，治疗方法包括保守治疗和手术治疗。
常见的踝部扭伤通常是外侧副韧带损伤，其中又以前距腓前韧带损伤最为常见。
外踝较内踝低，靠外侧的腓骨也比靠内侧的胫骨长，且较细，故足的内翻活动范围比外翻大，又因为距骨体前宽后窄，当足跖屈时，较窄的距骨体后部进入踝穴，允许有一定的侧向运动和较大的内翻活动。如果足突然内翻，即容易损伤外侧副韧带，其中以前距腓前韧带损伤最多见。
当足过度内翻，或落地时踩到他人的脚上或球类上，使足突然内翻，可引起外侧副韧带损伤。部分严重的患者还可能合并外踝撕脱骨折或三角韧带损伤。患者会感觉踝外侧疼痛、肿胀，有时可见皮下淤血，足内翻时疼痛加剧。
对于症状较轻的患者，一般采用保守治疗，如冷敷、加压包扎、抬高患肢等。对于症状严重的患者，则需要进行手术治疗，修复或重建外侧副韧带。
需要注意的是，在进行治疗的同时，患者需要注意休息，避免剧烈运动和负重，以免影响治疗效果。此外，患者还可以在医生的指导下进行康复训练，促进恢复。
如果出现踝部扭伤，应及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据具体情况选择合适的治疗方法。同时，在日常生活中，应注意加强踝部的保护，避免受伤。
