扁桃体老是反复发炎，可采取以下几种方法进行治疗。
1.药物治疗：在医生的指导下使用抗生素，如青霉素、头孢菌素等，以消除炎症。如果是病毒感染引起的扁桃体炎，则不需要使用抗生素。此外，还可以使用一些含片、漱口水等缓解症状。
2.手术治疗：如果扁桃体炎反复发作，每年发作次数在7次以上，或者扁桃体过度肥大，影响呼吸、吞咽等功能，或者已经引起了其他并发症，如肾小球肾炎、心肌炎等，就需要考虑手术切除扁桃体。手术一般在局麻下进行，术后需要注意休息和饮食。
3.中医治疗：中医认为扁桃体炎是由于风热邪毒侵袭，或者脏腑虚损，虚火上炎所致。治疗方法包括疏风清热、清热解毒、养阴清肺等。常用的中药有银翘散、白虎汤、知柏地黄丸等。
4.免疫调节治疗：对于反复发作的扁桃体炎，可以使用免疫调节剂，如转移因子、胸腺肽等，以增强机体的免疫力。
5.注意休息和饮食：在扁桃体炎发作期间，要注意休息，避免过度劳累。饮食要清淡，避免辛辣、刺激性食物，多喝水，多吃水果、蔬菜。
6.预防感染：平时要注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。要加强锻炼，增强体质，预防感冒等上呼吸道感染。
需要注意的是，对于扁桃体炎的治疗，应根据具体情况选择合适的方法。如果症状严重或持续不愈，应及时就医，以免延误病情。同时，对于儿童扁桃体炎，要特别注意，因为扁桃体是免疫系统的一部分，过早切除可能会影响免疫力。在治疗时，应权衡利弊，听取医生的建议。
