积食引起的咳嗽可以通过饮食调整、按摩推拿、药物治疗等方式来进行调理。
1.饮食调整：
控制饮食量：避免过度进食，尤其是晚餐，以免加重脾胃负担。
选择易消化食物：多吃蔬菜、水果、粥等易消化的食物，少吃油腻、辛辣、刺激性食物。
适量饮水：保持身体水分充足，有助于缓解咳嗽。
2.按摩推拿：
按摩腹部：顺时针按摩腹部，促进肠胃蠕动，帮助消化。
推脾经：从拇指指尖推向指根，推300次左右。
按揉足三里：用大拇指按压足三里穴，每穴按1分钟左右。
3.药物治疗：
如果咳嗽症状较为严重，可以在医生的指导下服用一些消食止咳的药物，如小儿消积止咳口服液等。
对于积食引起的咳嗽，还可以采用一些食疗方法，如山楂粥、山药粥等。
需要注意的是，对于儿童积食引起的咳嗽，家长应在医生的指导下进行治疗，避免自行用药。同时，要保持良好的生活习惯，如定时进餐、适量运动等，以预防积食的发生。如果咳嗽症状持续不缓解或加重，应及时就医。
此外，老年人和身体虚弱的人群更容易因积食而引起咳嗽，因此在调理时需要更加注意。老年人的消化功能较弱，饮食应以清淡、易消化为主，同时要注意保暖，避免着凉。身体虚弱的人群可以适当增加运动量，提高身体免疫力。如果咳嗽症状较为严重，应及时就医，以免延误病情。
