膝盖韧带损伤后，饮食方面需要注意以下几点：
1.多吃富含蛋白质的食物：蛋白质是身体修复的重要原料，如鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类等。
2.多吃富含维生素C的食物：维生素C可以促进胶原蛋白的合成，有助于韧带的修复，如柑橘类水果、草莓、青椒等。
3.多吃富含维生素D的食物：维生素D有助于钙的吸收，对于骨骼健康很重要，如鱼肝油、蛋黄、奶制品等。
4.少吃高脂肪、高糖的食物：这些食物会影响身体的代谢，不利于韧带的恢复，如油炸食品、蛋糕、巧克力等。
5.避免刺激性食物：如辛辣、油腻、生冷的食物，以免加重胃肠道负担，影响营养的吸收。
6.适当补充钙剂和胶原蛋白：对于严重的韧带损伤，医生可能会建议补充钙剂和胶原蛋白，以帮助韧带的修复。
需要注意的是，饮食只是辅助治疗的一部分，患者还需要在医生的指导下进行规范的治疗和康复训练，以促进韧带的恢复。同时，对于老年人、孕妇、儿童等特殊人群，饮食方面需要更加注意，如有需要，可咨询专业医生的建议。
