腰椎骨折过的人是否还能干重活，需要综合考虑多个因素，包括骨折的严重程度、治疗方法、恢复情况以及个体的健康状况等。以下是一些需要注意的点：
1.骨折愈合情况：在骨折完全愈合之前，绝对不能从事重体力劳动，以免影响骨折的愈合和恢复。通常需要经过一段时间的休息和治疗，医生会通过X光等检查来确认骨折是否愈合。
2.神经功能：腰椎骨折有时可能会压迫神经，导致下肢麻木、无力等症状。如果神经功能受到影响，需要进一步评估恢复情况，以及是否会对重体力劳动产生限制。
3.康复训练：在骨折愈合后，需要进行康复训练来增强腰部肌肉的力量和稳定性，提高腰部的抗压能力。康复训练应该在医生或物理治疗师的指导下进行。
4.工作性质：重活的种类和强度也会对腰椎产生影响。需要评估工作的性质，是否需要长时间弯腰、提重物或承受较大的压力。某些职业可能对腰椎的要求较高，需要特别注意。
5.个人健康状况：除了腰椎骨折外，还需要考虑个体是否存在其他健康问题，如腰部肌肉劳损、腰椎间盘突出等。这些问题可能会加重腰椎的负担。
6.定期检查：即使在恢复后，也应该定期进行腰椎的检查，如X光、磁共振成像（MRI）等，以便及时发现问题并采取相应的措施。
对于腰椎骨折过的人，以下是一些建议：
1.在恢复期间，遵循医生的建议，包括休息、佩戴支具、进行康复训练等。
2.逐渐增加活动量和劳动强度，避免突然承受过重的负荷。
3.保持良好的姿势，尤其是在站立、行走和坐着时，注意保持腰部的正常曲度。
4.加强腰部肌肉的锻炼，如腹肌和背肌的训练，以增强腰部的稳定性。
5.注意腰部的保暖，避免受凉。
6.如果在工作中需要长时间站立或弯腰，应定期休息，活动腰部。
最重要的是，在决定是否能够从事重活之前，最好咨询医生的意见。医生会根据具体情况进行评估，并给出个性化的建议。如果在工作中出现腰部疼痛或不适，应立即停止工作并寻求医疗帮助。
需要注意的是，对于老年人或有其他健康问题的人，腰椎骨折后的恢复可能会更慢，并且重活可能会对健康产生更大的风险。在这种情况下，更应该谨慎考虑工作的选择和劳动强度。
总之，腰椎骨折过的人在恢复后可以逐渐恢复正常的生活和工作，但需要注意保护腰部，避免过度劳累和受伤。如果对腰部的健康有任何疑虑，应及时咨询医生。
