胃食管反流病是一种慢性疾病，指胃十二指肠内容物反流入食管引起烧心等症状，根据是否导致食管黏膜糜烂、溃疡，分为反流性食管炎及非糜烂性反流病。其主要症状有烧心、反流、胸痛、上腹痛、上腹烧灼感等，部分患者还会出现吞咽困难、吞咽痛、咳嗽、咳痰、哮喘、声音嘶哑等食管外症状。其主要病因为抗反流防御机制减弱、反流物对食管黏膜攻击作用，此外，还与年龄、肥胖、吸烟、饮酒、精神压力等因素有关。
胃食管反流病的诊断主要依靠典型的症状、胃镜检查及食管pH监测等。治疗方法包括改变生活方式和饮食习惯、药物治疗、内镜下治疗和手术治疗等。具体治疗方法应根据患者的病情严重程度、病因、合并疾病等因素综合考虑。
对于胃食管反流病患者，日常生活中应注意以下几点：
改变生活方式：抬高床头15～20厘米，睡前3小时不再进食，白天进餐后不宜立即卧床，避免食用可能加重反流症状的食物，如高脂肪、巧克力、咖啡、浓茶等，戒烟限酒。
调整饮食习惯：少食多餐，避免过饱，避免进食酸性、辛辣、油腻食物。
保持心情愉悦：避免精神紧张和焦虑。
遵医嘱用药：按时按量服用药物，不要自行增减药量或停药。
需要注意的是，部分胃食管反流病患者可能会出现食管腺癌、食管狭窄、Barrett食管等并发症，严重影响生活质量。因此，患者应定期复查，如有不适及时就医。
