思虑过度而失眠一般可以吃归脾汤。
失眠由于过度思考在中医中属于“郁证”的范畴,临床上常用归脾汤等中药进行治疗。归脾汤是一种中药方剂,适用于治疗由心脾两虚引起的失眠,其成分包括人参、龙眼肉、黄芪、白术、当归和酸枣仁等中药,具有健脾养心、益气补血的功效。该药方可以改善多思善虑、心悸胆怯、失眠健忘、头晕神疲等病状。
此药应在饭前服用,但外感或实热内盛者不宜服用。服用后可能会引起消化道不适,其禁忌尚不明确。因此,在使用中成药时应根据具体病情进行辨证施治,最好咨询专业医生根据具体情况确定用药方案,避免自行盲目用药,以免用药不当导致身体损伤。