发布于 2025-05-16
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山东大学第二医院 关节外科
腰椎骨折的患者需要吃富含钙质的食物、富含维生素D的食物、富含蛋白质的食物等,详情如下:
1、富含钙质的食物
患者需要适当吃牛奶、酸奶、奶酪、小鱼干、虾皮、海带等食物,其富含钙质,有利于骨折恢复。
2、富含维生素D的食物
腰椎骨折患者还需要吃沙丁鱼、鲑鱼、鲱鱼等,其富含维生素D,帮助骨骼钙化,促进钙的利用。
3、富含蛋白质的食物
患者还要吃瘦肉、鸡肉、鱼肉等富含优质蛋白质的食物,帮助骨骼和肌肉的修复,对于腰椎有益。
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