广州市妇女儿童医疗中心 儿科
孩子吃多了可以通过脐周推拿、胃俞穴按摩、推拿中脘穴等方式缓解。
1、脐周推拿
家长可以用手指轻轻按摩孩子肚脐周围的穴位，尽量沿着顺时针方向按摩，能够促进胃肠蠕动，改善消化功能。
2、胃俞穴按摩
胃俞穴属足太阳膀胱经，位于第12胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸处。适当进行按摩可以和胃健脾、理中降逆，有助于减轻腹胀、胃痛等不适。
3、推拿中脘穴
中脘穴属任脉，具有和胃健脾的作用，位于脐中上4寸，当前正中线上。适当进行推拿可以促进食物消化。
