腰椎间盘突出症发作,首先应采取的措施包括保持休息、进行冷敷或热敷以缓解疼痛,并尽快就医进行专业诊断和治疗。
当腰椎间盘突出症发作时,患者应立即停止任何可能加重症状的活动,并尽量保持卧床休息,以减轻腰椎的压力。同时,可以根据疼痛的程度和性质,选择冷敷或热敷来缓解疼痛。冷敷可以减轻炎症和肿胀,而热敷则可以促进血液循环和肌肉松弛。
然而,这些措施只是暂时的缓解方法,患者还应尽快就医进行专业的诊断和治疗。医生可能会根据患者的症状和体征,制定相应的治疗方案,包括药物治疗、物理治疗、康复训练等,以帮助患者恢复腰椎的正常功能和减轻疼痛。