发布于 2025-04-29
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北京中医药大学东直门医院 消化科
刚怀孕可能会便秘。
怀孕后体内激素水平发生改变,孕激素增多,会使肠蠕动减慢,从而容易引起便秘。孕期可能因身体不适等原因而活动相对减少,这也会影响肠道的蠕动,导致排便困难。随着孕期的进展,子宫逐渐增大,会对肠道造成一定的压迫,使肠道的正常蠕动受到影响。如果孕期饮食结构不合理,膳食纤维摄入不足,也容易引发便秘。为了缓解孕期便秘,可以在身体允许的情况下,进行适当的活动,如散步等,有助于促进肠道蠕动。还需要增加膳食纤维的摄入,多吃新鲜蔬菜和水果,同时保证水分的充足摄入。
首都医科大学附属北京妇产医院
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