发布于 2026-10-05
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何首乌治疗脱发的方法包括内服调养、外用滋养等。
1.内服调养
中医认为脱发多因肝肾不足、精血亏虚。何首乌归肝、肾经,有补肝肾、益精血之效。将何首乌制成粉,温水冲服。其次,也可以吃何首乌炖猪脑、何首乌煮鸡蛋、何首乌泡茶等。
2.外用滋养
将何首乌洗净,加适量清水煎30分钟左右,待水温适宜时洗头,让药液在头皮停留15-20分钟再冲洗。何首乌有效成分能直接作用于头皮,促进血液循环,滋养毛囊,减少脱发。
















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