肋骨右下面疼是怎么回事？

膝盖骨质增生怎么治疗最好

方加虎 主任医师

江苏省人民医院 三甲

膝盖骨质增生的治疗方法主要有非药物治疗、药物治疗和手术治疗，具体治疗方法需根据个体情况选择。预防也很重要，包括保持适当体重、避免过度运动、注意保暖等。 1.非药物治疗： 休息：减少膝盖的负荷，避免长时间站立、行走或跑步。 物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、电疗等，可以缓解疼痛和炎症。 运动治疗：适当的

脚趾骨折多久能走路

方加虎 主任医师

江苏省人民医院 三甲

脚趾骨折后能走路的时间因骨折严重程度、治疗方式和个体恢复情况而异，轻度骨折保守治疗4-6周左右可部分负重行走，严重骨折手术治疗术后2-3周可部分负重，康复需循序渐进，还需加强功能锻炼。 1.轻度骨折（无明显移位）：若采用保守治疗，如石膏固定等，通常需要4-6周左右开始部分负重行走。在固定期间需定期复

小腿乳酸堆积怎么排酸

方加虎 主任医师

江苏省人民医院 三甲

小腿乳酸堆积后，可通过拉伸、按摩、热敷、休息、补充营养、适当运动等方法排酸，缓解肌肉紧张和疲劳，促进血液循环和乳酸代谢。但对于严重的肌肉酸痛或疲劳，应及时就医。在进行排酸时，应注意适度，避免过度拉伸或按摩导致肌肉损伤。 小腿乳酸堆积后，可通过以下方法排酸： 1.拉伸：对小腿进行静态拉伸，保持20-3

右腿外侧酸痛是怎么回事

方加虎 主任医师

江苏省人民医院 三甲

右腿外侧酸痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因： 1.肌肉劳损：长时间站立、行走或运动过度，可能导致右腿外侧肌肉疲劳和酸痛。 2.神经受压：腰椎间盘突出、梨状肌综合征等疾病可能压迫神经根，引起右腿外侧酸痛、麻木等症状。 3.关节炎：髋关节炎、膝关节骨关节炎等疾病可能导致关节炎症，引起右腿外侧疼

骨刺平片的作用

方加虎 主任医师

江苏省人民医院 三甲

骨刺平片能补精壮髓、壮筋健骨、通络止痛，从现代医学角度通过改善骨代谢等途径发挥作用，其成分可影响骨骼营养代谢，参与调节骨组织中胶原蛋白合成及钙磷等矿物质代谢来改善骨质状况、缓解因骨质增生引发的疼痛等症状，适用于骨质增生等病症，能减轻疼痛、改善关节活动功能，不过不同患者因自身因素药物疗效有差异，其作用

骨肿瘤一般长在哪

方加虎 主任医师

江苏省人民医院 三甲

骨肿瘤可发生在人体骨骼不同部位，不同类型骨肿瘤好发部位有差异。原发性骨肿瘤中，骨肉瘤好发于长骨骨干，骨巨细胞瘤好发于长骨骺端，尤文肉瘤可发生于扁骨；转移性骨肿瘤常见于脊柱，了解其常见好发部位利于早期诊治骨肿瘤。 一、骨肿瘤的常见部位 骨肿瘤可发生在人体骨骼的不同部位，不同类型的骨肿瘤好发部位有所差异

小腿以下麻木是咋回事

方加虎 主任医师

江苏省人民医院 三甲

小腿以下麻木可能是腰椎间盘突出、周围神经病变、脑血管疾病、下肢血管疾病等多种疾病导致，也可能由其他原因引起。建议及时就医，进行详细检查，明确诊断后采取针对性治疗措施。日常生活中应注意保持正确姿势，避免久坐久站，适当锻炼，注意保暖。 1.腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出可能压迫神经根，导致小腿以下麻木、无

脖子落枕了会不会是硬的

方加虎 主任医师

江苏省人民医院 三甲

脖子落枕后颈部肌肉紧张、疼痛，感觉硬邦邦的，这是正常现象。采取适当的治疗措施和预防措施有助于缓解症状。 当脖子落枕时，颈部肌肉会出现疼痛、僵硬和紧张。这些肌肉的紧张可能会导致颈部区域感觉硬邦邦的。此外，还可能伴有颈部活动受限、疼痛加重等症状。 对于脖子落枕的治疗，可以采取以下措施： 休息：避免过度使

女性为什么腰突然很酸

方加虎 主任医师

江苏省人民医院 三甲

女性突然出现腰酸可能与生理期、怀孕、盆腔炎、腰肌劳损、腰椎间盘突出、肾脏疾病等有关，建议及时就医，进行相关检查，明确病因，并进行针对性治疗，同时注意保持良好的姿势、保暖、避免腰部受伤。 1.生理期：女性在生理期时，体内激素水平会发生变化，可能会导致腰酸。此外，生理期时子宫内膜会脱落，也可能会刺激腰部

做过骨折手术后能喝酒吗

方加虎 主任医师

江苏省人民医院 三甲

骨折手术后一般不建议喝酒，酒精会干扰骨骼血液供应、抑制成骨细胞活性延缓愈合，还可能与药物相互作用增加不良反应风险，不同人群如成年男性、成年女性、老年人群、年轻人群骨折术后饮酒均不利于恢复，为促进骨折良好愈合应避免饮酒并保持健康生活方式。 不同人群的特殊情况 成年男性：成年男性骨折术后饮酒需格外谨慎，

后脚筋疼是怎么回事

方加虎 主任医师

江苏省人民医院 三甲

后脚筋疼痛的原因包括外伤、跟腱炎、筋膜炎等，治疗需对症。 一、外伤：若患者遭受外力撞击、挤压，或经常进行蹲起、跑跳等活动，都可能损伤后脚筋而导致疼痛。此时可采用热毛巾或热水袋对后脚筋疼痛处进行热敷，一定程度上能促进血液循环，有助于症状改善。 二、跟腱炎：这是指跟腱及其周围结膜的无菌性炎症病变。通常是

如何锻炼肩背肌肉

方加虎 主任医师

江苏省人民医院 三甲

锻炼肩背肌肉的常见方法包括俯卧撑、引体向上、哑铃划船、杠铃硬拉、肩推、俯身飞鸟、游泳等。锻炼时应保持正确姿势，逐渐增加强度和难度，以获得更好效果。初学者或有健康问题者，建议在专业指导下进行。 肩背肌肉的锻炼方法有很多种，以下是一些常见的方式： 1.俯卧撑：这是一种简单而有效的锻炼肩背肌肉的方法。可以

久坐腰疼的治疗方法

方加虎 主任医师

江苏省人民医院 三甲

久坐腰疼可尝试改变坐姿、活动身体、热敷冷敷、物理治疗、药物治疗、锻炼腰部肌肉及治疗原发病等方法，预防也很重要，应定期起身活动、保持正确坐姿、加强腰部肌肉锻炼。 1.改变坐姿：保持正确的坐姿，避免久坐不动或弯腰驼背。可以使用腰部支撑垫来减轻腰部的压力。 2.活动身体：定期起身活动，伸展身体，放松腰部肌

男人说腰疼暗示什么

方加虎 主任医师

江苏省人民医院 三甲

男生腰疼往往意味着存在以下几种情况。一是可能有腰肌劳损，这通常是因为经常从事较为劳累的工作或者长时间保持同一姿势所导致，进而容易引发腰肌劳损和腰部疼痛。二是可能是腰部外伤引起，当腰部受到外伤后，会导致腰部软组织受限，从而出现腰部疼痛。三是可能与肾虚有关，如果性生活过于频繁，就可能引发肾虚，进而会有腰

骶髂关节炎怎样治疗方法

方加虎 主任医师

江苏省人民医院 三甲

骶髂关节炎的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等，具体治疗方法应根据患者情况选择，治疗过程中需注意休息和锻炼。 1.药物治疗： 非甾体抗炎药：如布洛芬、阿司匹林等，可以缓解疼痛和炎症。 镇痛药：如吗啡、杜冷丁等，可以缓解剧烈的疼痛。 抗抑郁药：如阿米替林等，可以缓解疼痛和改善睡眠。 糖皮质激素

腰疼的有效治疗方法，这个片子具体是怎么回

方加虎 主任医师

江苏省人民医院 三甲

腰疼的治疗方法因病因而异，常见的有休息、物理治疗、药物治疗、运动治疗、脊柱矫正和手术治疗等，需在医生指导下选择合适的治疗方法，同时预防腰疼的发生也很重要。 1.休息：适当休息可以减轻腰部肌肉的负担，缓解疼痛。但需要注意的是，过度休息可能会导致肌肉萎缩和关节僵硬，因此应避免长时间卧床。 2.物理治疗：

大转子滑囊炎吃什么药谢谢

方加虎 主任医师

江苏省人民医院 三甲

大转子滑囊炎可采用药物治疗，如非甾体抗炎药、糖皮质激素、肌肉松弛剂、营养神经药物等，能缓解疼痛和炎症。同时，可配合物理治疗、中医治疗，严重者可能需手术治疗。具体治疗方案应在医生指导下进行。 大转子滑囊炎可采用药物治疗，以下是一些常用药物： 1.非甾体抗炎药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可缓解疼痛和炎症