一、外伤：若患者遭受外力撞击、挤压，或经常进行蹲起、跑跳等活动，都可能损伤后脚筋而导致疼痛。此时可采用热毛巾或热水袋对后脚筋疼痛处进行热敷，一定程度上能促进血液循环，有助于症状改善。
二、跟腱炎：这是指跟腱及其周围结膜的无菌性炎症病变。通常是在剧烈运动如行走、跑跳时，跟腱及周围腱膜受损，出现部分纤维撕裂，从而引发皮下组织充血、水肿、疼痛以及足跟不能着地等症状。治疗上，患者可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、氢化可的松片等药物。
三、筋膜炎：是指筋膜发生病理性改变而引起肌肉筋膜的多种不适症状，其临床表现主要有疼痛、肌紧张、肌痉挛、皮肤麻木、运动障碍等。必要时患者可遵医嘱进行红外线治疗、微波治疗、体外超声治疗等。
此外，还有可能是跟腱断裂等原因导致后脚筋疼痛。总之，当出现后脚筋疼痛时，应及时明确原因，并采取相应的治疗措施。
