发布于 2025-05-18
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当发生脚扭伤并出现肿痛时，需要采取以下措施：
1.休息
停止活动，避免进一步损伤。
2.冰敷
用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次15-20分钟，每天数次。这可以减轻肿胀和疼痛。
3.加压包扎
使用弹性绷带包扎受伤部位，但不要过紧，以免影响血液循环。
4.抬高患肢
将受伤的脚抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
5.药物治疗
可以服用非甾体抗炎药（如布洛芬）来缓解疼痛和肿胀。如果疼痛严重，应及时就医。
6.就医
如果肿痛持续不减、症状加重或出现其他异常，如无法行走、疼痛剧烈、肿胀明显等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗。
需要注意的是，老年人、孕妇、患有基础疾病的人群以及长期服用某些药物的人群，在处理脚扭伤时需要特别谨慎。如果不确定如何处理，最好咨询医生或专业医疗人员的建议。此外，如果脚扭伤后出现畸形、活动受限或感觉异常，可能存在骨折等严重情况，应立即就医。
