大脑神经紊乱的治疗办法主要包括以下几个方面：
一、药物治疗：
1.可采用抗抑郁和抗焦虑的药物，如安定类药物、5-羟色胺再摄取抑制剂、去甲肾上腺素再摄取抑制剂等。这些药物能有效改善情绪和精神状态。
二、营养神经治疗：
1.维生素B11、维生素B12、谷维素等药物可以起到调节神经的作用，有助于神经功能的恢复。
三、心理治疗：
1.进行自我暗示，通过积极的心理暗示来调整心态。
2.也可以尝试咨询心理医生，在专业人士的帮助下，更好地打开自己的心门，释放内心压力。
四、自我调节：
1.要试着与外界进行沟通和交流，避免自我封闭。
2.规律自己的作息，保证充足的睡眠，以维持充沛的精力。
3.注意饮食，多吃清淡食物，远离辛辣、刺激性食物。
4.坚持锻炼身体，让身体健壮，这对神经系统也有益处。
5.还可以尝试参与一些文学活动，锻炼脑部神经，促进大脑功能提升。
一旦出现大脑神经紊乱的症状，应尽快就医，根据具体情况进行针对性治疗，并严格遵循医嘱，积极配合治疗，这样才能更好地促进恢复。
大脑神经紊乱可通过药物、营养神经、心理及自我调节等多种方式进行治疗，及时就医并配合治疗是关键。
