中国中医科学院广安门医院 内分泌科
糖尿病患者可以吃樱桃,但需适量。
樱桃中的铁含量较高,可预防缺铁性贫血。樱桃富含维生素C和花青素等抗氧化物质,有助于抵抗自由基,减少皮肤皱纹,使皮肤更加光滑细腻。同时,樱桃中含有褪黑素,有助于调节睡眠周期,改善睡眠质量。此外,樱桃中的维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分有助于提高身体的免疫力。
樱桃虽然营养丰富,但其中含有一定量的糖分,糖尿病患者应适量食用,以免血糖波动过大。糖尿病患者在食用樱桃时,应密切监测血糖水平,并在医生的指导下合理饮食和用药。
中国中医科学院西苑医院
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