广州市妇女儿童医疗中心 口腔颌面外科
洗完牙后可以吃饭，但需间隔30分钟，避免过冷过热食物。
洗牙后牙齿敏感，牙釉质表面暂时失去牙结石保护，易受刺激。立即进食可能引发酸痛，尤其冷热、酸甜食物。间隔30分钟可让牙齿敏感缓解，减少不适。
此外，洗牙后牙龈可能轻微出血，食物残渣易滞留伤口，建议饭后漱口清洁。选择温软食物，避免坚硬、辛辣刺激食物，以防加重牙龈损伤。如果敏感明显，可使用抗敏感牙膏，通常1-2周敏感症状会逐渐消退。
