堵奶眼的最快解决方法包括频繁哺乳、按摩乳房、使用热敷、调整哺乳姿势、避免乳头受伤和多喝水。同时，哺乳期女性应保持良好生活习惯、注意乳房卫生、定期复查。
1.频繁哺乳：让宝宝频繁吸吮乳房，有助于排空乳汁，缓解堵奶眼的症状。
2.按摩乳房：用手轻轻按摩乳房，从乳房根部向乳头方向按摩，有助于促进乳汁排出。
3.使用热敷：用热毛巾或热水袋敷在乳房上，每次15-20分钟，有助于缓解乳房疼痛和肿胀。
4.调整哺乳姿势：确保宝宝正确吸吮乳房，避免吸吮不当导致乳头疼痛和堵奶眼。
5.避免乳头受伤：避免宝宝过度吸吮乳头，导致乳头受伤，引起感染。
6.多喝水：多喝水有助于保持身体水分，促进乳汁分泌。
需要注意的是，如果堵奶眼症状严重，如乳房红肿、发热、疼痛加剧等，可能需要使用药物治疗。在使用药物治疗前，建议咨询医生或药师的意见。
对于哺乳期女性，以下是一些温馨提示：
1.保持良好的生活习惯：均衡饮食、适量运动、充足睡眠等有助于提高身体免疫力，预防堵奶眼等哺乳期问题的发生。
2.注意乳房卫生：保持乳房清洁，避免细菌感染。
3.定期复查：定期进行乳房检查，及时发现和处理哺乳期问题。
总之，解决堵奶眼的最快方法是频繁哺乳、按摩乳房、使用热敷等。如果症状严重，建议及时就医。同时，哺乳期女性应注意保持良好的生活习惯和乳房卫生，定期进行乳房检查。
