红豆汤既无明确下奶作用也无回奶功效，其含有的营养成分未被证实能直接影响乳汁分泌量，乳汁分泌主要由体内激素水平、乳腺生理状态及产妇整体状况调节，哺乳期女性应保持均衡饮食，有乳汁分泌问题应咨询专业医生或营养师，勿单靠红豆汤期望下奶或回奶。
从营养成分角度看
红豆富含蛋白质、膳食纤维、维生素B族、钾、镁等营养成分。蛋白质是身体重要的组成部分，膳食纤维有助于促进肠道蠕动，维生素B族参与身体多种代谢过程，钾、镁等矿物质对维持身体正常生理功能有重要作用。但目前并没有科学研究证实红豆汤中的这些营养成分能够直接影响乳汁的分泌量，使其增加（下奶）或减少（回奶）。
从医学研究角度
目前医学领域对于乳汁分泌的调节有较为明确的机制，主要与体内的激素水平（如泌乳素等）、乳腺的生理状态以及产妇的整体身体状况等相关。并没有科学依据表明红豆汤会对这些调节乳汁分泌的关键因素产生直接作用。例如，有研究表明，泌乳素水平的升高是促进乳汁分泌的重要因素，而红豆汤中并不含有能够显著影响泌乳素分泌的成分。
对于特殊人群，比如哺乳期女性，如果期望通过食物来调节乳汁分泌，应保持均衡的饮食，确保摄入各类营养素。同时，如果在哺乳期有乳汁分泌相关的问题，建议咨询专业的医生或营养师，他们可以根据个体的具体情况提供更科学、全面的建议，而不是单纯依赖某一种食物，如红豆汤来期望达到下奶或回奶的效果。
