发布于 2025-08-28
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首都医科大学附属北京地坛医院 妇产科
孕妇可以适量吃山楂。
山楂是一种常见的水果,酸甜可口,有开胃消食的作用。孕妇可以适量食用,能够刺激唾液和消化液分泌,增进食欲,改善孕期食欲不振、消化不良的症状。
然而,山楂有活血化瘀的功效,孕妇需要控制摄入量,大量食用可增加流产、早产的风险。此外,山楂含有大量有机酸,过量食用会刺激胃酸分泌,出现反酸、胃痛、胃胀等不适症状。
孕妇平时需要注意饮食安全,同时规律作息,定期产检。