脚后跟干裂的原因包括皮肤干燥、缺乏维生素、角化过度、鞋子不合适、疾病因素等。可采取保湿、补充维生素、去角质、选择合适鞋子、注意保暖、就医治疗等措施。特殊人群需特别关注，如老年人、糖尿病患者。
1.皮肤干燥：秋季和冬季空气湿度较低，皮肤容易失去水分，导致干燥和龟裂。
2.缺乏维生素：维生素A、E和B等缺乏可能导致皮肤干燥和龟裂。
3.角化过度：脚后跟的皮肤角质层较厚，如果过度角化，会导致皮肤干燥、粗糙和龟裂。
4.鞋子不合适：穿着不合适的鞋子，如过紧或过高的鞋子，会导致脚后跟受到过度摩擦和压力，从而引起干裂。
5.疾病因素：某些疾病，如湿疹、银屑病、角化病等，也可能导致脚后跟干裂。
针对脚后跟干裂的问题，可以采取以下措施：
1.保持皮肤湿润：使用含有尿素、凡士林、绵羊油等保湿成分的护肤品，涂抹在脚后跟，保持皮肤湿润。
2.补充维生素：多吃富含维生素A、E和B的食物，如胡萝卜、鱼肝油、坚果等。
3.去角质：使用含有水杨酸、果酸等成分的去角质产品，去除脚后跟的角质层，但要注意不要过度去角质。
4.选择合适的鞋子：选择舒适、合适的鞋子，避免穿着过紧或过高的鞋子。
5.注意保暖：在秋季和冬季，注意脚后跟的保暖，避免受寒。
6.就医治疗：如果脚后跟干裂严重，或者伴有疼痛、出血等症状，应及时就医，进行治疗。
对于特殊人群，如老年人、糖尿病患者等，脚后跟干裂的问题需要更加关注。老年人皮肤干燥，容易出现皮肤问题，应注意保持皮肤湿润，避免长时间泡脚。糖尿病患者由于血糖控制不好，容易出现皮肤感染等问题，应及时就医，控制血糖，避免感染。
总之，脚后跟干裂是一种常见的皮肤问题，可以通过保持皮肤湿润、补充维生素、去角质、选择合适的鞋子等措施来缓解。如果脚后跟干裂严重，或者伴有其他症状，应及时就医，进行治疗。
