脚面小拇指下面扭伤怎么办？

扭伤脚3天能恢复吗我崴脚了？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

如果您的脚部出现了扭伤的情况，那么三天无法恢复。一般情况下，如果您做好患处的护理措施，那么大约一个月左右就可以逐渐的恢复。建议您在近期需要多休息，避免进行剧烈的运动。

脚踝扭伤多久能恢复步行？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

脚踝扭伤后恢复的时间与个人病情有关，如果患者症状较轻，一般在保守治疗后三周左右可以步行。对于出现手术指征者，经过手术治疗后应在术后4到6周左右再考虑步行，根据自身情况而定。

脚趾头扭伤肿了怎么办？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

脚趾头扭伤肿了，需要拍摄X片排除骨折的可能，如果是软组织挫伤，在早期使用冰袋进行冰敷，可以控制出血，缓解疼痛。扭伤后的48小时之后，再进行局部热敷，可以促进血液循环，缓解肿胀。

脚扭伤了可以用热水泡脚吗？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

脚扭伤了可以用热水泡脚，但是需要选择在扭伤后的二十四小时后进行，扭伤的二十四小时内，需要给患处进行冰敷，防止患处肿大或是缓解患处的肿大，同时还能够减轻患处疼痛。

大脚趾扭伤怎么办？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

大脚趾扭伤，患者最好去医院拍片检查，如果骨折，则需要去医院进行手术治疗；如果没有骨折，则需要在二十四小时之内进行冰敷，二十时小时之后可以进行热敷之后，用活血化瘀的药物敷在局部，能帮助缓解症状。

膝盖扭伤弯曲伸直疼怎么办？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

膝盖扭伤弯曲伸直疼痛，可以将患肢抬高，并对局部进行冰敷，能够起到消肿止痛的作用，或者适当的服用止痛药治疗。同时，患者应该到正规医院的骨科拍片检查，若出现半月板韧带损伤，通过石膏固定治疗。

脚扭伤后冷敷多久？

高福强 副主任医师

中日友好医院 三甲

在脚扭伤后，一般在24小时内可以进行局部的冷敷，一次半小时左右，在间隔10到20分钟左右，可以进行再次冷敷，通过反复的冷敷促进血管的收缩，缓急局部的肿痛症状。另外，患者需要遵医嘱使用活血化瘀的药物积极治疗。

孕妇脚踝扭伤后该怎么办？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

孕妇脚踝扭伤最好去医院骨科检查扭伤的严重程度，防止骨折。患者扭伤比较严重的时候，需要制动，多休息。患者症状比较轻的时候，二十四小时之内需要进行冰敷，二十四小时之后则需要进行热敷。

腰部扭伤怎么办？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

腰部扭伤后要立即进行制动，尽量不要进行活动，避免症状加重，在扭伤后的24小时之内使用冷敷，避免血管出现扩张导致症状加重，还可以缓解疼痛，扭伤后的24小时可以使用热敷促进血液循环，缓解症状。

脚腕扭伤了肿的很厉害怎么办？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

脚扭伤后肿胀的很厉害建议患者先到医院进行X线的检查，观察是否有骨折的发生，根据检查结果选择合适的治疗措施。另外在扭伤的24小时之内可以使用冰敷缓解肿胀，需要进行局部制动。

手腕扭伤怎么办

李海 副主任医师

上海交通大学医学院附属新华医院 三甲

手腕扭伤要根据患者的具体情况选择合适的解决方法，如果患者的手腕的肿胀扭伤以后不能持物，就要到医院检查是否有骨折的情况。如果有骨折，就要做石膏固定或者其他方法治疗。如果没有骨折，就可以通过外敷或者口服药物进行治疗。手腕扭伤的患者应保持局部舒适，避免提拉重物，还要适当抬高患处，促进手部的血液循环，辅助消除肿胀。

肩部扭伤如何快速恢复

肖学军 主任医师

广州市第一人民医院 三甲

平肩部扭伤大部分都是由于肩部肌肉拉伤引起的，主要是由于肩部做运动时准备不充分或力量过大以及动作不规范等，导致肌肉纤维撕裂，引起剧烈疼痛和活动障碍。一旦出现肩部肌肉撕裂，需要及时要制动，不能让局部的肌肉受到进一步牵拉而导致损伤加重。也可以在24到48小时之内冰敷，减轻局部软组织水肿，对以后的恢复有所帮助。还可以进要局部包扎，进一步观察严重程

脚踝扭伤肿了怎么办

李海 副主任医师

上海交通大学医学院附属新华医院 三甲

脚踝扭伤后在临床主要有以下几种办法：第一、休息，减少行走，让里面的出血水肿控制在最低的程度。第二、冰敷，因为脚踝扭伤以后会引起局部的软组织的撕裂，里面会有出血水肿。这时只有通过冰敷才会让局部的出血水肿停止住，增加积液的吸收。第三、对于有皮肤破损的关节的扭伤，肿胀要进行适当的加压包扎减少出血保护创面。第四、对于比较严重的小腿的肿胀或是踝关节

扭伤脚踝一般几天能好

张萌 副主任医师

聊城市人民医院 三甲

扭伤脚踝一般恢复时间需要两到三周左右，如果合并有韧带损伤，恢复需要三到四周左右，由于扭伤脚踝后周围软组织受到挫伤，会引起充血、水肿，有明显疼痛和活动受限，这种恢复需要一定时间，过早活动容易引起再次损伤，严重的会引起关节不稳定，影响正常走路，尤其是合并韧带损伤脚踝扭伤，需要采取外固定来保持韧带稳定性，并且可以配合药物进行辅助性治疗，避免引起

脚腕扭伤冷敷还是热敷

赵春朋 副主任医师

海城市正骨医院 三甲

脚腕扭伤后应首先采取冷敷的方式，因为此时受伤部位的毛细血管破裂出血，冷敷可以让毛细血管收缩止血。此时千万不要热敷或继续活动，会加重受伤程度。超过24小时后方可采取热敷按摩，涂抹消肿止痛药的方法，达到活血化瘀的目的，也可以内服非甾体类药物，消肿止痛更快。

手腕扭伤几天能消肿

李常月 主任医师

七台河市人民医院 三甲

手腕扭伤，如果是轻微的肿胀，大约需要三到五天能够消肿，扭伤之后24小时做冷敷，24小时之后可以进行热敷，促进局部的血液循环。但是如果手腕扭伤比较严重，伤及了主要的筋膜和骨头，大约需要一周，甚至更长的时间才能消肿，扭伤后局部制动，避免剧烈活动，应该将双上肢或者受伤的手腕进行抬起固定，有助于上肢血液回流，减轻局部肿胀，能够有效的缓解手腕扭伤产