艾灸具有温通经络、调和气血、散寒除湿、调节免疫的作用，孕妇应避免腹部艾灸，皮肤破损者不宜艾灸，儿童需在专业人士指导下严格控制温度和时间进行艾灸。
一、温通经络
艾灸通过燃烧产生的温热刺激穴位，可促进局部气血运行，改善经络不通导致的不适。研究表明，艾灸能扩张局部血管，增加血流量，缓解因经络阻滞引起的疼痛，如对寒湿凝滞、气血瘀阻所致的关节疼痛等有一定缓解作用，可有效改善经络不通引发的机体功能障碍。
二、调和气血
艾灸可调节人体气血的平衡状态，使气血通畅。对于气血不足引起的面色萎黄、神疲乏力等状况，有临床研究显示，艾灸相关穴位能在一定程度上影响气血相关指标，促进气血的生成与运行，助力恢复气血调和的状态。
三、散寒除湿
艾灸的温热特性可驱散体内寒湿之邪。在寒湿凝滞导致的关节冷痛、肢体沉重等情况中，实验研究证实，艾灸能降低体内寒湿相关指标，缓解因寒湿侵袭引发的身体不适，帮助机体恢复正常的寒湿代谢状态。
四、调节免疫
多项研究发现，艾灸具有调节机体免疫功能的作用。它能够增强淋巴细胞活性等，提升机体的免疫防御能力，对机体免疫调节起到积极影响，有助于提高机体抵御外邪的能力。
特殊人群注意事项
孕妇：应避免艾灸腹部，因艾灸可能刺激子宫，引发宫缩等情况，对胎儿产生不良影响，需严格规避腹部艾灸操作。
皮肤破损者：皮肤破损部位进行艾灸可能导致感染等问题，故皮肤有破损、溃疡等情况时不宜艾灸。
儿童：儿童皮肤娇嫩，耐受力与成人不同，艾灸需在专业人士指导下进行，且要严格控制艾灸的温度和时间，防止烫伤儿童皮肤，确保艾灸安全。
