头后面痛可能由多种因素引起，肌肉骨骼因素方面有颈部肌肉劳损和颈椎病；神经系统因素包括枕神经痛和颅内病变；其他因素涉及精神心理因素和外感因素，各因素有不同的发病特点及相关影响。
一、肌肉骨骼因素
1.颈部肌肉劳损：长期保持不良姿势，如长时间低头看手机、电脑等，会使颈部肌肉处于紧张状态，时间久了容易引发肌肉劳损，导致头后面痛。例如，长时间伏案工作的人群，颈部肌肉持续收缩，代谢产物堆积，刺激神经引起疼痛。年龄方面，各年龄段都可能发生，长期不良生活方式是诱因；性别差异不明显，但长期从事特定工作的人群更易出现。
2.颈椎病：颈椎发生退变，如椎间盘突出、骨质增生等，可能压迫颈部神经、血管，从而引起头后面痛。颈椎病好发于中老年人，但近年来随着年轻人不良生活方式增多，发病年龄有年轻化趋势。长期低头、颈部外伤等是常见诱因，患病后颈部活动可能受限，疼痛可放射至头后部。
二、神经系统因素
1.枕神经痛：枕神经受到刺激或损伤时会引起枕神经痛，表现为头后面的疼痛。可能由颈椎病变、外伤、感染等因素引起。年龄无特定偏向，外伤史、颈部疾病史人群易发病，疼痛性质多为刺痛、电击样痛。
2.颅内病变：如脑肿瘤、脑出血、脑膜炎等颅内病变也可能导致头后面痛，但相对较少见。脑肿瘤会随着肿瘤生长压迫周围组织引起疼痛；脑出血发病较急，常伴有头痛、呕吐、意识障碍等症状；脑膜炎多由病原体感染引起，除头痛外还伴有发热、颈项强直等表现。不同颅内病变好发年龄不同，脑肿瘤可发生于各年龄段，脑出血多见于中老年人，脑膜炎各年龄段均可发病，有感染病史或免疫力低下人群易患。
三、其他因素
1.精神心理因素：长期精神紧张、焦虑、抑郁等精神心理问题可能引发头后面痛。例如，长期处于高压工作环境的人，精神持续紧绷，容易出现头痛症状。各年龄段都可能因精神心理因素发病，女性在面临生活、工作多重压力时相对更易受影响，通过调节情绪、缓解压力可能改善症状。
2.外感因素：受凉、感冒等外感因素也可能导致头后面痛。感冒时身体的炎症反应等可能刺激头部神经引起疼痛，受凉后颈部肌肉收缩也会加重头痛。各年龄段均可因外感发病，免疫力较低的人群如儿童、老年人更易在季节变化时受凉感冒引发头痛。
