脚上长小疙瘩且痒痒常见于湿疹、足癣、接触性皮炎，湿疹由多种内外因素致，足癣是皮肤癣菌感染，接触性皮炎因接触外界物质起，需保持脚部清洁干燥、避免搔抓，持续不缓解要及时就医，医生据病因治疗，特殊人群就医需告知自身情况。
一、湿疹
成因：多种内外因素可引起，内部因素如自身免疫功能异常、遗传等，外部因素包括接触过敏原（如某些化学物质、化纤材质的袜子等）、环境潮湿等。
特点：脚上湿疹可表现为小疙瘩，伴有瘙痒，急性期可能有渗出倾向，慢性期则皮肤增厚、粗糙。不同年龄人群都可能发生，若儿童患脚上湿疹，需注意避免搔抓，保持脚部清洁干燥，选择宽松舒适的棉质鞋袜。
二、足癣
成因：由皮肤癣菌感染引起，具有传染性，可通过接触传染，如共用拖鞋、毛巾等。
特点：常见类型有水疱型足癣，表现为脚上出现小水疱，瘙痒明显，水疱干燥后会脱屑。不同年龄均可发病，儿童若感染足癣，要注意与家人的生活用品分开，以防交叉感染。成人患足癣则需注意保持脚部通风，勤换鞋袜。
三、接触性皮炎
成因：脚部皮肤接触到某些外界物质后引起的炎症反应，如新换的不合适的鞋子材质等。
特点：接触部位出现小疙瘩，瘙痒，还可能伴有红斑、肿胀等表现。不同年龄人群因接触物质不同而有差异，儿童可能因新穿的童鞋材质问题引发，成人则可能因工作中接触某些化学物质的鞋子而发病。
应对建议
保持脚部清洁干燥：每天用温水清洗脚部，洗完后及时擦干，尤其是脚趾间。选择透气性好的鞋子和棉质袜子，有助于减少脚部潮湿，降低相关皮肤问题的发生风险。
避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，引起感染，加重病情。无论是儿童还是成人，都要尽量克制搔抓的欲望。
及时就医：如果脚上的小疙瘩持续不缓解或瘙痒加重，应及时到皮肤科就诊，医生会通过详细的检查（如真菌镜检等）明确病因，并给予相应的治疗。例如，足癣需要使用抗真菌药物治疗，湿疹可能需要使用糖皮质激素药膏等治疗，但具体药物需由医生根据病情开具。特殊人群如儿童、孕妇等就医时需告知医生自身情况，以便医生选择合适的治疗方案。
