清洁护理需选温和洗手液、控水温30-37℃、及时擦干皮肤褶皱处；保湿护理要在洗手后3分钟内涂含甘油等成分护手霜，频繁洗手等人群增用频率，严重干燥者晚间用厚修护霜配棉质手套；避免刺激因素要避免直接接触强酸强碱，做家务戴橡胶手套，接触后用清水冲洗并护理；防晒防护外出涂含防晒成分护手霜且搭配防晒手套等；儿童用专用温和护手产品、防误食和接触尖锐刺激性用品，老年人加强保湿、定期修剪指甲，糖尿病患者关注手部皮肤、破损等及时就医并控血糖。
一、清洁护理
选择温和的洗手液，避免使用碱性过强的清洁产品。洗手时水温控制在30~37℃为宜，过高水温会破坏手部皮肤油脂屏障。洗手后应及时用柔软的毛巾擦干，尤其要注意擦干指间等皮肤褶皱部位，防止水分长时间残留导致皮肤浸渍。
二、保湿护理
洗手后3分钟内是涂抹护手霜的最佳时机，能有效锁住水分。应选择含甘油、透明质酸、尿囊素等保湿成分的护手霜，频繁洗手或从事户外劳作的人群需增加护手霜的使用频率。对于手部皮肤干燥严重者，可在晚间涂抹较厚质地的保湿修护霜并佩戴棉质手套，增强保湿效果。
三、避免刺激因素
日常生活中要避免直接接触强酸、强碱等腐蚀性物质，若因工作需要接触此类物质，务必佩戴合适的防护手套。做家务时如洗碗、洗衣等也应佩戴橡胶手套，减少清洁剂对手部皮肤的刺激。若不慎接触刺激性物质，应立即用大量清水冲洗，并及时使用护手产品进行护理。
四、防晒防护
紫外线会导致手部皮肤老化、色斑形成等问题，外出时应涂抹含防晒成分（如二氧化钛、氧化锌等）的护手霜，同时可搭配佩戴防晒手套、袖套等，全方位防护手部皮肤免受紫外线损伤。
五、特殊人群手部皮肤护理
儿童：应选用儿童专用的温和护手产品，因其皮肤娇嫩，需特别注意避免产品误食，且避免让儿童接触尖锐物品或刺激性强的清洁用品。
老年人：老年人皮肤新陈代谢减缓，油脂分泌减少，更易干燥粗糙，需加强保湿护理，可选择滋润度较高的护手产品，定期修剪指甲避免刮伤皮肤。
糖尿病患者：需格外关注手部皮肤状况，保持手部清洁湿润，避免干裂引发感染。若发现手部皮肤有破损、溃疡等情况，应及时就医处理，同时严格控制血糖以利于皮肤健康维护。
