免疫功能正常成人感染甲流病程通常1~2周多数1周左右症状渐缓，儿童多数规范护理下发热等主要症状持续3~5天全身症状消退约1周婴幼儿及有并发症者病程延长，老年人及有基础疾病者病情进展快病程超2周重症风险高，病情严重程度、治疗干预、个人体质与生活方式影响病程，轻症短重症长，及时抗病毒治疗可缩短病程，体质好生活方式健康恢复快反之延缓。
一、普通免疫功能正常人群的病程
一般来说，免疫功能正常的成人感染甲型流感病毒后，病程通常为1~2周，多数患者在发病后1周左右症状逐渐缓解。发病初期可能出现发热、咳嗽、咽痛、流涕、乏力等症状，经过休息、对症处理等，体温多在3~5天内恢复正常，其他症状也会逐步减轻，但乏力等全身症状可能持续较长时间，部分患者可能需要2周左右才能完全恢复如常。
二、特殊人群的病程差异
（一）儿童患者
儿童感染甲流后，病程可能因个体差异有所不同，但总体而言，多数儿童在规范护理下，发热等主要症状一般持续3~5天，全身症状完全消退可能需要1周左右，但年龄较小的儿童（如婴幼儿）恢复时间可能相对延长，且需密切关注是否出现并发症等情况，若出现肺炎等严重并发症，病程会明显延长。
（二）老年人及有基础疾病患者
老年人本身机体功能衰退，且常伴有心脑血管疾病、糖尿病等基础疾病，感染甲流后病情进展可能较快，病程相对较长，恢复时间可能超过2周，且发生重症的风险较高，需更积极地监测和治疗，以降低不良预后风险。
三、影响病程的因素
（一）病情严重程度
轻症甲流患者病程相对较短，而出现肺炎、呼吸衰竭等重症的患者，病程会显著延长，需要更长时间住院治疗和康复。
（二）治疗干预情况
及时采取有效的抗病毒治疗（如在发病48小时内使用奥司他韦等抗病毒药物）有助于缩短病程、减轻症状严重程度，若未及时干预，可能导致病程迁延。
（三）个人体质与生活方式
体质较好、生活方式健康（如规律作息、均衡饮食、适当运动等）的患者，恢复相对较快；而体质较弱、长期熬夜、营养不良等情况可能延缓恢复进程。
