新冠病毒感染后适量饮水可维持生理平衡、利于痰液稀释排出，心肾功能不全者、儿童、老年患者有不同饮水要求，过量饮水存风险，伴有严重呕吐腹泻需补充口服补液盐
一、补充水分维持生理平衡
新冠病毒感染人体后，身体可能出现发热、出汗、呼吸加快等情况，这些都会导致水分流失。水是人体重要组成部分，适量饮水能补充因上述情况丢失的水分，维持体内水电解质平衡。例如，水参与细胞内外的物质运输，帮助将营养物质输送到细胞，同时把细胞代谢产生的废物运出体外，保障正常新陈代谢有序进行。一般成年人每日建议摄入1500-2000毫升左右的水来维持基本生理需求，但需根据个体情况调整，像高温环境下活动或出汗较多的感染者，可能需要适当增加饮水量。
二、利于痰液稀释与排出
部分新冠感染者会出现咳嗽症状，此时多喝水可使呼吸道内的痰液稀释，让痰液更易咳出，从而减轻呼吸道堵塞感和不适。比如，充足的水分能使气道黏膜表面的黏液变得稀薄，降低痰液的黏稠度，便于纤毛摆动将痰液运输至咽部排出。不过，若咳嗽剧烈且伴有其他严重症状，仅靠喝水可能无法完全缓解，需结合其他对症措施。
三、特殊人群需合理把控饮水量
心肾功能不全者：这类人群自身的心肾功能已受影响，对水的调节能力下降，过量饮水会加重心脏的泵血负担以及肾脏的排泄负担，可能引发水肿等不良情况，所以需在医生指导下严格控制饮水量，一般建议根据肾功能、心功能的具体情况，将每日饮水量限制在合适范围，如每日500-1000毫升左右，并密切观察身体反应。
儿童患者：儿童感染新冠后，由于其胃肠功能和对水的调节能力尚未完全发育成熟，应少量多次饮水，避免一次大量饮水导致呕吐。可每隔15-30分钟少量饮用10-20毫升水，每天累计饮水量根据年龄有所不同，一般3-12岁儿童每日约1000-1600毫升，要遵循少量多次原则以保证安全补水。
老年患者：老年人感染新冠后，身体机能衰退，对水的感知和调节能力减弱，也应少量多次饮水，每日饮水量可控制在1500毫升左右，但需留意有无水肿、呼吸困难等情况，若有异常需及时调整饮水量并就医。
四、过量饮水的潜在风险
虽然喝水有益，但过量饮水可能带来问题。例如，短时间内大量饮水会使血液被稀释，血容量短时间内骤增，对于心肾功能不好的人，会加重心脏负担，可能引发急性左心衰竭等严重情况；对于儿童，过量饮水还可能导致水中毒，出现头痛、恶心、呕吐等不适症状。
五、结合其他情况的饮水调整
当新冠感染者伴有严重呕吐、腹泻时，丢失水分和电解质较多，此时单纯喝水可能无法满足身体需求，除正常饮水外，还需补充口服补液盐，以更好地纠正因呕吐、腹泻导致的水电解质紊乱，维持身体内环境稳定。
