海马在传统医学有补肾壮阳等记载现代研究表明其有性激素样作用一般成年男性符合中医肾虚证型时可考虑使用儿童孕妇等特殊人群应避免使用；淫羊藿是常用补肾壮阳中药有效成分能调节内分泌增强性腺功能成年男性肾阳虚致性功能问题可在中医师指导下使用阴虚火旺等情况人群不适合特殊人群用需谨慎；肉苁蓉有补肾阳益精血功效含多种成分可调节机体免疫内分泌等成年男性肾阳不足致相关情况可考虑使用患高血压等慢性病老年人用需监测指标特殊人群不建议自行使用。
一、海马
科学依据：海马在传统医学中有一定的补肾壮阳等相关记载，现代研究表明海马中含有多种化学成分，具有一定的性激素样作用等。例如有研究发现海马提取物对实验动物的性功能有一定的改善作用，可能通过调节体内激素水平等多种途径发挥作用，但需注意其作用机制仍在进一步深入研究中。
适用人群及注意事项：一般成年男性在符合中医理论中肾虚等相关证型时可能会考虑使用，但对于儿童、孕妇等特殊人群应避免使用，因为海马的成分可能对特殊人群会产生未知的不良影响，且其作用机制尚未完全明确，不建议自行随意使用。
二、淫羊藿
科学依据：淫羊藿是较为常用的补肾壮阳中药，其主要有效成分淫羊藿苷等具有调节内分泌、增强性腺功能等作用。多项药理研究证实淫羊藿能够促进性激素分泌，增加精液分泌量等，对改善性功能有一定的实验依据。
适用人群及注意事项：成年男性若存在肾阳虚引起的性功能相关问题可在中医师指导下使用，但对于有阴虚火旺等情况的人群不适合使用，比如出现潮热盗汗、口干舌燥等阴虚表现时不宜用淫羊藿。同时，特殊人群如老年人使用时也需谨慎，应根据个体的体质等情况由专业医生判断是否适用。
三、肉苁蓉
科学依据：肉苁蓉具有补肾阳、益精血等功效，现代研究发现肉苁蓉中含有苯乙醇苷类等多种成分，能够调节机体的免疫功能、内分泌功能等，对生殖系统有一定的调节作用，可能通过改善血液循环等方式来辅助改善性功能相关情况。
适用人群及注意事项：成年男性中肾阳不足导致腰膝酸软、阳痿早泄等情况时可考虑使用，但对于患有高血压等慢性疾病的老年人使用时需监测血压等指标，因为肉苁蓉可能对血压等有一定影响，应在医生指导下使用，孕妇等特殊人群也不建议自行使用。
