太阳穴痛可由生理性与病理性因素引发，生理性因素常见于长期睡眠不足、过度疲劳，经充足休息多可缓解；病理性因素包含偏头痛（约60%-70%偏头痛患者有单侧或双侧太阳穴搏动性疼痛伴相关症状，与遗传等因素有关）、紧张性头痛（长期精神压力等致头部肌肉紧张引发太阳穴持续钝痛或胀痛）、眼部问题（屈光不正、长期近距离用眼致眼睛疲劳反射性引起太阳穴痛）、耳部疾病（炎症刺激通过神经反射放射至太阳穴引发疼痛）；儿童长时间接触电子屏幕用眼过度易出现太阳穴痛需控用眼时间，孕妇孕期因激素变化及休息不佳等易发生太阳穴痛需合理休息、保持心情舒畅。
一、生理性因素引发太阳穴痛
长期睡眠不足、过度疲劳是常见诱因。例如，连续熬夜、高强度脑力或体力劳动后，头部血管神经调节功能紊乱，可导致太阳穴部位出现疼痛，一般经充足休息后多可缓解。
二、病理性因素导致太阳穴痛
1.偏头痛：临床研究显示，约60%-70%的偏头痛患者会出现单侧或双侧太阳穴区域搏动性疼痛，常伴随恶心、呕吐、畏光、畏声等症状，其发病与遗传、神经递质紊乱等因素相关。2.紧张性头痛：长期精神压力大、焦虑、抑郁等可致头部肌肉持续紧张，引发头部肌肉牵扯痛，太阳穴部位是常见受累区域，疼痛多为持续性钝痛或胀痛。3.眼部问题：屈光不正如近视、散光等，眼睛长期处于疲劳状态，会反射性引起太阳穴疼痛；长期近距离用眼，如长时间看书、玩手机，眼睛调节功能异常，也易导致太阳穴痛。4.耳部疾病：中耳炎、外耳道炎等耳部炎症，炎症刺激可通过神经反射放射至太阳穴部位，引发疼痛。
三、特殊人群太阳穴痛特点
儿童若长时间接触电子屏幕，用眼过度，眼部疲劳累积易出现太阳穴痛，需控制用眼时间；孕妇孕期体内激素水平变化，加上休息不佳等，也较易发生太阳穴痛，应注意合理休息、保持心情舒畅，避免因休息不足加重疼痛。
