穿束胸对不同人群有诸多不良影响，对青少年会影响胸部发育致乳房异常，对成年女性会影响胸部形态与健康还致呼吸不畅，引发皮肤摩擦、透气性差等皮肤问题，还对心理健康有间接影响，特殊人群尤其青少年、儿童应避免穿束胸，成年女性若穿应选合适透气产品且注意穿着时间与胸部健康状况。
一、影响胸部发育
对青少年的影响：处于青春期的青少年，身体正处于生长发育阶段，乳房也在逐渐发育成形。穿束胸会束缚胸部正常的发育空间，限制乳腺组织的生长，可能导致乳房发育不良，出现乳房过小、形状异常等情况。例如，有研究发现长期穿束胸的青少年，其乳房发育指标明显低于不穿束胸的同龄人。
对成年女性的影响：对于成年女性，长期穿不合适的束胸也可能影响胸部的正常形态。可能会使胸部血液循环不畅，进而影响乳房的健康状态，长期下来可能增加乳房疾病的潜在风险，因为乳房正常的血液循环对于维持乳房组织的健康至关重要。
二、导致呼吸不畅
短期影响：穿束胸会对胸部周围的胸廓造成压迫，在呼吸时胸廓需要扩张来吸入更多空气，而束胸限制了胸廓的正常扩张幅度，导致呼吸不畅，使人感觉胸闷、气短，尤其是在进行运动等需要较多氧气供应的情况下，这种呼吸不畅的感觉会更加明显。
长期影响：长期处于呼吸不畅的状态下，会影响身体的氧气供应，进而影响身体各个器官的正常功能。例如，长期氧气供应不足可能会影响心肺功能的正常发挥，降低身体的耐力和活力。
三、引发皮肤问题
局部皮肤摩擦：束胸通常是比较紧身的衣物，与胸部皮肤长时间摩擦，容易导致皮肤发红、疼痛，甚至可能引起擦伤、破损等情况。特别是在夏季，汗液分泌较多时，摩擦会更加严重，增加皮肤感染的风险。
皮肤透气性差：束胸材质如果不透气，会使胸部皮肤长时间处于闷热、潮湿的环境中，容易滋生细菌、真菌等微生物，引发皮肤炎症，如毛囊炎等，出现局部皮肤红肿、瘙痒等症状。
四、对心理健康的间接影响
身体形象方面：过度依赖束胸来塑造所谓“理想”的胸部形态，可能会让人过于关注胸部的外观，而忽视身体的整体健康。长期下来可能会引发焦虑、抑郁等心理问题，尤其是当发现束胸并没有达到预期的外观效果或者对胸部健康产生不良影响时，心理上的落差可能会进一步加重负面情绪。
社交与生活方式：穿束胸可能会限制一些正常的身体活动和社交行为，比如在运动、游泳等活动中会有诸多不便，长期如此可能会影响个人的生活质量和社交体验，进而对心理健康产生间接的负面影响。
特殊人群方面，青少年正处于身体发育关键时期，应避免穿束胸影响正常发育；成年女性如果有穿束胸的需求，也应选择合适、透气的束胸产品，并注意穿着时间不宜过长，同时要关注胸部的健康状况，如有不适及时就医。儿童身体处于快速生长阶段，更不应穿束胸，以免对其尚未发育成熟的胸部造成不可逆转的不良影响。
