3个月宝宝看电视有诸多不良影响，包括影响视力发育、干扰脑部发育、打乱睡眠规律、对颈部发育不利，家长应避免宝宝看电视，为其营造丰富互动环境，保证充足规律睡眠，提供适宜成长环境。
影响脑部发育
3个月宝宝的脑部还在快速构建神经连接等关键阶段，看电视时，宝宝接收的是较为单一的视觉刺激，而缺乏与周围环境的互动等多方面刺激。有研究发现，过多接触电视等电子屏幕内容，会干扰宝宝脑部正常的神经发育进程，可能影响其认知、语言等方面的早期发展。因为婴儿需要通过与家人的面对面交流、丰富的环境探索等获取多样化刺激来促进脑部全面发育，电视内容无法提供这种全面的刺激模式。
干扰睡眠规律
电视的光线和画面变化会干扰3个月宝宝的生物钟。宝宝的神经系统对环境变化较为敏感，看电视时的光线等因素会打乱其体内的睡眠-觉醒节律。例如，观看电视后，宝宝可能会出现入睡困难、睡眠浅易醒等睡眠问题，而充足且规律的睡眠对宝宝的生长发育至关重要，睡眠不足或紊乱会影响宝宝的身体发育、免疫力等多方面机能。因为宝宝的生物钟调节机制还不完善，外界的不适当刺激容易打破其正常的睡眠节律。
对颈部发育不利
3个月宝宝的颈部肌肉和骨骼还很脆弱，无法长时间保持固定姿势看电视。宝宝为了看清电视画面，会不自觉地扭转头部等，这会增加颈部肌肉和骨骼的压力，可能影响颈部正常的发育，导致颈部肌肉力量不均衡等问题，不利于宝宝未来抬头、坐立等大运动的正常发展。因为此时宝宝颈部支撑能力有限，不恰当的姿势维持会对其正在发育的颈部结构造成不良影响。
特殊人群（3个月宝宝）温馨提示
3个月宝宝正处于快速生长发育的关键时期，家长应严格避免宝宝看电视。要为宝宝营造一个丰富、互动性强的环境，多与宝宝进行面对面的交流、玩简单的亲子游戏等，通过多样化的刺激促进宝宝各方面健康发育。同时，要注意保证宝宝有充足且规律的睡眠，提供舒适的睡眠环境，远离电视等可能干扰睡眠的因素。家长需认识到这个阶段宝宝发育的特殊性，给予宝宝最适宜的成长环境，避免因不当行为影响宝宝的长期健康发展。
