枸杞配沙苑子有补肾固精、养肝明目功效，一般人群适当食用可保健但实热证者不宜；孕妇、儿童、老年人需特殊注意，孕妇无专业指导不建议服，儿童非医生评估不随意用，老年人有慢性病等服前应咨询医生。
一、补肾固精方面
枸杞配沙苑子在补肾固精上有一定功效。沙苑子味甘，性温，归肝、肾经，有补肾固精、养肝明目的作用；枸杞能滋补肝肾。现代药理学研究表明，二者配伍可通过调节机体内分泌等多种途径，增强肾脏对精气的固摄能力。比如一些动物实验发现，枸杞-沙苑子配伍能提高实验动物体内相关激素水平，进而改善肾虚引起的遗精、早泄等症状，对于因肝肾不足导致的腰膝酸软、头晕耳鸣等肾虚表现有一定的改善作用，从中医角度而言是通过补肾固精来缓解这些不适。
二、养肝明目方面
从养肝明目的角度看，枸杞本身就富含多种营养成分，如类胡萝卜素等，对眼睛有保护作用，能预防视网膜病变等。沙苑子配合枸杞，可加强养肝的效果。中医理论认为肝开窍于目，肝肾同源，二者配伍能滋补肝肾之阴，对于肝肾阴虚引起的目暗不明、视力减退等有改善作用。临床观察发现，一些长期用眼过度、肝肾阴虚的人群，在服用枸杞配沙苑子制剂后，眼睛干涩、视物模糊等症状有所减轻，这是因为其通过滋补肝肾达到了养肝明目的功效。
三、对不同人群的影响及注意事项
一般人群：正常人群适当食用枸杞配沙苑子相关制品，在符合中医理论的体质情况下，能起到一定的保健作用。但如果是本身有实热证的人群，如出现口干舌燥、大便干结、面红目赤等表现时，不适合服用，因为沙苑子性温，可能会加重实热症状。
特殊人群
孕妇：孕妇属于特殊人群，由于其身体处于特殊的生理状态，在没有专业医生指导下，不建议自行服用枸杞配沙苑子。因为目前对于孕妇服用该配伍的安全性研究尚不充分，为避免对胎儿可能产生的未知影响，需谨慎对待。
儿童：儿童的身体机能尚未发育完善，肝脏、肾脏等器官对药物的代谢和承受能力与成人不同，一般不建议儿童随意服用枸杞配沙苑子，除非是在医生根据儿童具体的中医辨证情况，严格评估后开具的处方下使用，且要密切观察儿童用药后的反应。
老年人：老年人身体机能逐渐衰退，在服用枸杞配沙苑子时，要注意根据自身的体质情况调整用量等。如果本身有慢性疾病，如高血压、糖尿病等，在服用前应咨询医生，因为该配伍可能会对一些慢性疾病的病情产生影响，或者与正在服用的药物发生相互作用。例如，糖尿病患者如果血糖控制不稳定，服用枸杞配沙苑子时要注意监测血糖，因为枸杞中含有一定糖分，可能会对血糖有一定影响。
