菟丝子对生殖系统有一定益处、能调节免疫系统、保护肾脏功能、对心血管系统有好处且具抗氧化作用，但长期喝不能盲目大量饮用，特殊人群饮用前应咨询医生，且不能替代健康生活方式。
一、对生殖系统的影响
菟丝子对生殖系统有一定益处。有研究表明，菟丝子能提高雄性生殖功能，可通过调节相关激素水平以及改善精液质量等发挥作用；对于雌性生殖系统，它可能有助于调节内分泌，维持正常的生殖周期等，但具体机制仍需进一步深入研究，且不同个体因年龄、生活方式等差异可能会有不同表现，比如长期熬夜、生活不规律的人群可能受影响程度相对更明显。
二、对免疫系统的调节
菟丝子具有免疫调节作用。它可以增强机体的免疫功能，通过影响免疫细胞的活性和数量等方式来实现。例如，能促进免疫细胞的增殖和分化，提高机体的抵抗力，有助于预防感染性疾病等。不过，对于本身有免疫系统疾病的人群，不能单纯依赖菟丝子来调节，还需结合正规的医疗治疗，并且不同年龄阶段人群对免疫调节的需求和反应可能不同，儿童免疫系统尚在发育中，使用时需谨慎评估。
三、对肾脏功能的保护
菟丝子对肾脏有一定的保护功效。它可以通过多种途径来减轻肾脏损伤，比如抗氧化、抑制炎症反应等。对于有肾脏基础疾病的人群，长期喝菟丝子可能在一定程度上辅助保护肾脏，但不能替代针对肾脏疾病的正规治疗。不同年龄人群肾脏功能状态不同，老年人肾脏功能逐渐衰退，更需关注肾脏保护相关情况，但也不能盲目自行长期大量饮用菟丝子来保健。
四、对心血管系统的作用
菟丝子对心血管系统有一定益处。它可能有助于调节血压、血脂等。研究发现它可以通过影响血管内皮功能、调节血脂代谢等方式来维护心血管健康。然而，对于已有心血管疾病的患者，不能将菟丝子作为主要的治疗手段，需要在医生指导下结合其他治疗措施。不同生活方式人群，如长期高脂饮食、缺乏运动的人群，心血管风险相对较高，长期喝菟丝子可能对心血管有一定辅助保护，但不能忽视健康生活方式的调整。
五、抗氧化作用
菟丝子具有抗氧化特性。它含有多种抗氧化成分，能够清除体内的自由基，减少自由基对细胞的损伤。这对于延缓衰老、预防慢性疾病等有一定帮助。不同年龄人群随着年龄增长体内自由基产生和清除平衡逐渐被打破，长期喝菟丝子的抗氧化作用对不同年龄人群延缓相关老化进程可能有不同程度体现，但具体效果因个体差异较大。
需要注意的是，长期喝菟丝子虽然有上述一些功效与作用，但也不能盲目大量饮用，而且对于孕妇、儿童等特殊人群，在饮用前应咨询医生意见，因为特殊人群的身体状况较为特殊，需要谨慎评估饮用菟丝子可能带来的影响。同时，长期喝菟丝子不能替代健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、规律作息等，健康的生活方式是维持身体健康的基础。
