广州市妇女儿童医疗中心 产前诊断中心
孕妇可以适量吃醋。
孕期部分孕妇可能出现食欲不佳的情况,醋独特的酸味能刺激唾液和胃液分泌,有助于增强食欲,促进消化。其次,醋是一种弱酸,进入人体后会参与体内的代谢过程,有助于维持体内酸碱平衡的相对稳定。
孕妇吃醋要适量,一般每天吃醋的量不宜超过20-30毫升。过量吃醋可能会对胃肠黏膜产生刺激,引起胃酸分泌过多,导致胃部不适,如烧心、反酸等症状。