闭口粉刺是痤疮轻度表现，由毛囊皮脂腺导管角化过度致皮脂堆积形成，成因包括皮脂腺分泌旺盛、导管角化异常，表现为针头大小白色封闭小丘疹，好发面部，可通过皮肤护理、饮食调整、生活习惯改善预防，严重需就医，勿自行挤压。
形成原因
皮脂腺分泌旺盛：青春期雄激素水平升高，会刺激皮脂腺分泌更多皮脂。对于不同年龄、性别人群来说，青春期人群由于自身内分泌变化，皮脂腺分泌往往更旺盛；而一些患有多囊卵巢综合征的女性，也可能出现雄激素水平异常升高，导致皮脂腺分泌增多。生活方式方面，长期高糖、高脂饮食会促使皮脂腺分泌增加，比如经常大量食用蛋糕、油炸食品等。
毛囊皮脂腺导管角化异常：毛囊皮脂腺导管角化过度会使管口变小、狭窄或堵塞，影响皮脂正常排出。年龄增长可能会导致皮肤新陈代谢减缓，毛囊皮脂腺导管角化相关的细胞代谢出现变化；而一些有脂溢性皮炎的患者，皮肤炎症也可能影响毛囊皮脂腺导管的正常角化。
临床表现
外观特征：通常表现为针头大小的白色小丘疹，表面看起来是封闭的，与外界不相通，一般不容易挤出内容物。从年龄角度看，青少年群体是闭口粉刺的高发人群，但其他年龄段也可能出现，比如一些成年女性由于内分泌失调等原因也会长闭口粉刺；性别方面，男女都可能发生，但青春期男性由于雄激素水平更高，相对来说长粉刺的概率可能稍高一些。
好发部位：常见于面部，尤其是额头、脸颊、下巴等部位。生活方式方面，如果长期面对电脑等电子设备，面部皮肤油脂分泌受辐射等影响，也可能导致闭口粉刺在面部相应部位增多。
预防及注意事项
皮肤护理：对于不同人群要选择合适的清洁产品和护肤品。青少年可以选择温和的洁面产品，成年女性如果有化妆习惯，要注意彻底卸妆，避免化妆品残留堵塞毛孔；特殊人群如敏感肌人群，要选择无刺激、温和的护肤品。生活方式上要注意保持面部清洁，每天早晚用合适的洁面产品清洁面部，但要避免过度清洁，过度清洁可能会破坏皮肤的屏障功能，反而加重皮肤问题。
饮食调整：无论哪个年龄、性别人群都要注意饮食均衡，减少高糖、高脂食物摄入。比如青少年要控制零食、饮料的摄入，成年女性要减少甜品、油炸食品的食用量等。
生活习惯：保持规律的作息，充足的睡眠，对于青少年来说保证每天8-10小时的睡眠时间很重要；对于成年人群也要尽量避免熬夜。同时要注意减少精神压力，精神压力过大可能会影响内分泌，导致闭口粉刺加重，不同人群可以通过适当运动、冥想等方式缓解压力。
如果闭口粉刺情况较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行相应治疗，避免自行挤压，以免引起感染、留疤等情况。
