基础护肤后使用防晒霜需先清洁肌肤，再用爽肤水、涂抹精华液、乳液或面霜，最后涂防晒霜；儿童应选专为儿童设计的温和防晒避眼并定时补涂，敏感肌要选无酒精无香料低刺激的先斑贴试验，油性皮肤宜用轻薄控油的，干性皮肤需选滋润含保湿成分的，户外活动时长者长时需每2-3小时补涂防晒霜。
一、基础护肤后使用防晒霜
1.清洁肌肤：首先通过洁面产品清洁面部，去除污垢、油脂等，为后续护肤步骤做好准备，清洁是基础护肤的第一步，能让肌肤处于相对干净的状态以便更好吸收后续护肤品。
2.使用爽肤水：清洁后使用爽肤水，它可以帮助调节肌肤的pH值，补充水分，为肌肤营造一个良好的吸收环境，一般取适量爽肤水于化妆棉或手掌心，轻拍于面部。
3.涂抹精华液：根据肌肤需求选择合适的精华液，如保湿精华、抗氧化精华等，取适量精华液均匀涂抹于面部并轻轻按摩至吸收，精华液能为肌肤提供针对性的营养成分等。
4.涂抹乳液或面霜：使用乳液或面霜进行保湿锁水，干性肌肤可选择滋润度较高的面霜，油性肌肤可选择轻薄的乳液，取适量产品均匀涂抹于面部并轻轻按摩至完全吸收。
5.涂抹防晒霜：经过上述基础护肤步骤后，最后涂抹防晒霜，将适量防晒霜均匀涂抹于面部、颈部、手臂等暴露于阳光下的部位，根据不同防晒产品的要求均匀推开并按摩至完全成膜，以起到阻挡紫外线的作用。
二、特殊人群注意事项
儿童：儿童皮肤较为娇嫩，应选择专为儿童设计的温和防晒霜，涂抹时要注意避免进入眼睛，且由于儿童活动量较大，户外活动时需定时补涂防晒霜，同时要选择防晒指数适合儿童肌肤的产品，避免过高防晒指数对儿童肌肤造成过度负担。
敏感肌人群：敏感肌人群在选择防晒霜时要挑选无酒精、无香料、低刺激性的温和防晒霜，使用前可先在耳后等小面积肌肤进行patchtest（斑贴试验），观察24-48小时是否有过敏反应，若有不适需立即停用并更换其他合适产品。
油性皮肤人群：油性皮肤人群宜选择质地轻薄、不油腻、具有控油效果的防晒霜，这类防晒霜能在防晒的同时避免加重皮肤出油状况，可选择水基型或凝胶状的防晒霜，使用时注意均匀涂抹，避免局部过厚。
干性皮肤人群：干性皮肤人群需要选择滋润型的防晒霜，这类防晒霜含有保湿成分，能在防晒的同时为肌肤补充水分，防止肌肤因防晒而变得更加干燥，可选择含有甘油、透明质酸等保湿成分的防晒霜，涂抹时可适当按摩帮助吸收。
户外活动时长者：如果户外活动时间较长，一般建议每2-3小时补涂一次防晒霜，以确保防晒效果持续，因为随着时间推移，防晒霜在肌肤上的防护膜会逐渐流失，补涂能更好地阻挡紫外线对肌肤的伤害。
