脚臭由足部汗腺分泌增多、微生物分解汗液产异味、鞋袜不透气不吸汗及个人卫生差引发，治疗可通过每日用温水及合适产品清洁足部、选透气吸汗鞋袜、真菌或细菌感染时遵医嘱用对应药物、用正规辅助除臭产品，儿童需保足部清洁干燥选合适鞋袜，老年人有基础病要重足部清洁护理防感染。
一、脚臭的引起原因
1.汗腺分泌因素：足部拥有较多汗腺，在运动、高温环境或情绪紧张等情况下，汗腺分泌会明显增加。汗液中包含水分、尿素、乳酸等成分，这些物质为皮肤表面的细菌提供了滋生所需的营养基础。例如，长时间行走或剧烈运动后，脚部汗液分泌增多，若未及时清洁，便易引发脚臭。
2.微生物繁殖影响：脚部皮肤表面的细菌（如棒状杆菌）和真菌（如红色毛癣菌）会分解汗液中的有机物质，产生如短链脂肪酸、氨等具有异味的代谢产物，从而导致脚臭现象出现。比如，真菌性脚癣患者，由于真菌大量繁殖，脚臭问题往往较为突出。
3.鞋袜材质与穿着情况：穿着不透气的鞋子（像塑料鞋、不透气的皮鞋等）或不吸汗的袜子，会使脚部处于潮湿环境，这种潮湿环境非常有利于细菌和真菌的滋生，进而加重脚臭情况。例如，长期穿着不透气运动鞋且未及时更换袜子的人，脚臭问题通常较为严重。
4.个人卫生习惯因素：不经常洗脚、更换袜子，会致使脚部污垢堆积，为细菌和真菌的繁殖创造有利条件，最终引发脚臭。比如，长期不洗脚的人，脚部会积累大量污垢和汗液，极易产生明显脚臭。
二、脚臭的治疗方法
1.注重足部清洁：每日使用温水清洗脚部，清洗时可选用温和的肥皂或足部清洁产品，全面清洁脚部皮肤及趾缝，有效去除污垢和汗液。例如，每天晚上用温水泡脚并仔细清洁，能显著减少脚部细菌和污垢。
2.选择合适鞋袜：穿着透气性良好的鞋子（如帆布鞋、运动鞋等）和吸汗的棉质袜子，有助于保持脚部干燥，降低细菌和真菌滋生的可能性。同时，要做到每天更换袜子，鞋子也应经常晾晒，以保持干燥。比如，选择棉质袜子可及时吸收汗液，保持脚部干爽。
3.药物辅助干预：若脚臭是由真菌感染（如脚气）引起，可在医生指导下使用抗真菌药物（如局部外用抗真菌药膏等）；若存在细菌感染相关炎症，可遵医嘱使用抗菌药物。但需注意，低龄儿童应谨慎使用药物，优先采用非药物干预措施。例如，确诊为真菌性脚臭的患者，可在医生建议下使用正规抗真菌药膏。
4.借助辅助产品：可使用除臭鞋垫、足部除臭喷雾等辅助产品，但要选择正规产品，避免其对脚部皮肤产生刺激。例如，选择质量可靠的除臭鞋垫，能在一定程度上减轻脚臭问题。对于特殊人群，儿童需特别留意保持足部清洁干燥，挑选宽松舒适且透气性好的鞋袜，减少脚部出汗；老年人若有糖尿病等基础病史，更要着重进行足部清洁护理，防止因脚臭相关问题引发足部感染等严重并发症，若足部皮肤出现异常应及时就医。
