脐周压痛一按硬硬的可能与便秘、肠梗阻、腹部占位性病变等有关，就医检查后应避免自行服用止痛药，注意饮食，保持良好生活习惯，密切观察症状变化。
1.便秘：如果近期膳食纤维摄入不足、饮水较少或运动量过少，可能导致便秘，粪便在肠道内堆积，会引起脐周压痛、发硬。
2.肠梗阻：肠道内容物不能正常运行或通过，可导致肠梗阻。如果是不完全性肠梗阻，可能仅表现为脐周压痛、发硬，同时伴有恶心、呕吐、腹胀、停止排气排便等症状。
3.腹部占位性病变：如腹部肿瘤、肿大的淋巴结等，也可能导致脐周压痛、发硬。
4.其他：腹膜炎、腹腔脓肿等也可引起脐周压痛、发硬。
如果出现脐周压痛、一按硬硬的症状，建议及时就医，进行相关检查，如腹部超声、CT、血常规等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在就医前，应注意以下几点：
1.避免自行服用止痛药，以免掩盖病情。
2.注意饮食，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
3.保持良好的生活习惯，如适量运动、多喝水、多吃蔬菜水果等。
4.密切观察症状变化，如症状加重或出现其他不适，应及时就医。
