感统失调训练的最佳年龄是3-6岁，这个阶段的孩子通过游戏、运动等方式训练，可提高身体协调性、平衡能力和注意力，改善感统失调症状，但需要长期坚持并由专业训练师指导，严重的可能需配合药物和心理治疗。
感统失调是指外部的感觉刺激信号无法在儿童的大脑神经系统进行有效的组合，而使机体不能和谐的运作，久而久之形成各种障碍最终影响身心健康。感统失调的孩子可能会出现注意力不集中、平衡能力差、语言发育迟缓等问题。
感统失调训练可以通过游戏、运动等方式来进行，例如平衡木、滑梯、跳绳等。这些训练可以帮助孩子提高身体协调性、平衡能力和注意力，从而改善感统失调的症状。
需要注意的是，感统失调训练需要长期坚持，并且需要专业的训练师进行指导。同时，如果孩子的感统失调问题比较严重，可能需要配合药物治疗和心理治疗。
